Yoga

Publications où je passe en revue tout ce qui a trait au yoga et à son enseignement.

déc.

Apprendre une Méditation courte de pleine conscience

Un exercice pour le sommeil, le stress et le lâcher‑prise, à intégrer dans ta routine de tous les jours.

19 déc. 2025

5 min read

nov.

Ma formation pour devenir professeur de yoga – Parcours et témoignage sur l’YTT 200h

J’ai suivi une formation au printemps 2025 afin de devenir professeur de yoga certifié. Je te partage ici mon expérience afin de raconter comment ça s’est passé.

12 nov. 2025

9 min read