À propos
Qui suis-je ?
Je suis Florent Salem. Avant d'être professeur de yoga, j'ai été rédacteur web, chargé de projets SEO et formateur pendant dix ans. J’ai été aux premières loges pour observer comment notre environnement technologique altère notre santé physique et mentale.
J'ai réalisé que former les autres aux bons usages d’outils digitaux ne suffisait pas : il fallait aussi leur donner les moyens de contrebalancer les effets négatifs de la sédentarité due à l’hyperconnexion et le sentiment grandissant d’aliénation numérique. C’est pourquoi j’ai quitté le milieu du web en faveur du yoga, afin de replacer l’humain et ses capacités naturelles au centre.
Mon approche est non dogmatique, volontiers hybride : pour aider mes élèves à mieux respirer et à bouger naturellement, je m’appuie sur les diverses traditions du yoga et des techniques issues d’autres disciplines. J'utilise par exemple l'improvisation théâtrale pour rendre concrets des concepts parfois abstraits comme la respiration ou la neutralité du corps.
Loin des promesses miracles, le yoga offre à quiconque le souhaite la possibilité de se redécouvrir, mais aussi, en un sens, un chemin de résilience à travers le monde qui nous entoure.
Que tu débutes ou pratiques régulièrement, je t'invite à venir découvrir mon approche lors d'un cours d’essai ou d’un atelier.
Florent Salem
À propos de ce site
Ce site est un espace de libre expression, à l’intersection entre mes activités professionnelles, personnelles et artistiques.
Tu peux y découvrir :
- Mon activité et mes services de professeur de yoga
- Un aperçu des fictions et créations dont je suis auteur ou contributeur
- Des articles où j'explore et analyse des thématiques importantes liées à mes activités
Les propos présents sur ce site n'engagent que moi, quel que soit mon employeur ou mon client du moment.
Pour toutes interrogations légitimes (ou non), rendez-vous aux pages FAQ, En ce moment ou Contact. Tu peux aussi m'adresser une demande de contact sur les réseaux sociaux.