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11 min read Deep flow, Concentration et Méditation

Le codex des biais cognitifs

Un état des lieux des faiblesses du cerveau exploitées en communication, webmarketing et autres méthodes de manipulation. Prendre conscience de ces biais, c'est s'accorder le luxe de reconsidérer tes propres réactions et décisions avec davantage de discernement.
Le codex des biais cognitifs

Comprendre le codex des biais cognitifs

Ce que je te partage ici constitue une sorte d'encyclopédie générale des biais cognitifs repertoriés, développée de façon collaborative à travers internet. Il s'agit d'une ressource précieuse pour confronter tes processus de pensée... ou ceux d'autrui.

À l'usage, je l'estime utile aussi bien pour des actions de formation numérique que des cours de yoga centrés sur le mental.

Qu'est-ce qu'un biais cognitif ?

Les biais cognitifs sont des schémas de pensée systématiques et inconscients qui dévient la perception, le jugement ou la prise de décision d’une personne par rapport à une rationalité objective.

Ils résultent de raccourcis mentaux (heuristiques), d’émotions, de contraintes d’information ou de pressions sociales, et conduisent souvent à des erreurs de raisonnement récurrentes.

Crédits du codex des biais cognitifs

Ce codex est une création collaborative, partagée sur internet sous licence libre, et est diffusé ici à titre informatif et pédagogique sans modification de ma part.

Jm3, CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons

Français : Modèle Algorithmique: John Manoogian III (jm3), Modèle Organisationnel: Buster Benson, Liste des Biais Cognitifs: Wikipedia. Traduction: Albert Moukheiber & Mariam Chammat; www.chiasma.co.

🧠
Trouveras-tu quel biais t'affecte le plus dans ton quotidien ?
The Cognitive Bias Codex CÓDICE DE VIÉS COGNITIVO LE CODEX DES BIAIS COGNITIFS T H E C O G N I T I V E B I A S C O D E X Demasiada Informação Trop d'information Too Much Information Sem Significado Suficiente Pas assez de sens Not Enough Meaning Precisa De Agir Rapidamente Le besoin d'agir vite Need To Act Fast Do Que Nos Devemos Lembrar? Que devons-nous nous rappeler ? What Should We Remember? Heurística de disponibilidade Heuristique de disponibilité Availability heuristic Viés atencional Biais attentionnel Attentional bias Efeito de verdade ilusória Effet de vérité illusoire Illusory truth effect Efeito de mera exposição Effet de simple exposition Mere–exposure effect Efeito contextual Effet du contexte Context effect Esquecimento dependente Échec du rappel sans indice Cue–dependent forgetting Memória dependente de estado Biais mnésique lié à l'humeur Mood–congruent memory bias Ilusão de frequência Illusion de fréquence Frequency illusion Fenómeno Baader-Meinhof Phénomène de Baader-Meinhof Baader–Meinhof Phenomenon Lacuna de empatia Décalage empathique Empathy gap Viés de omissão Biais d'omission Omission bias Falácia da frequência base Oubli de la fréquence de base Base rate fallacy Reparamos em coisas já registadas na memória ou repetidas muitas vezes Nous nous rappelons les choses qui sont déjà amorcées dans notre mémoire ou qui sont souvent répétées We notice things already primed in memory or repeated often Efeito do bizarro Effet de bizarrerie Bizarreness effect Efeito do humor Effet d'humour Humor effect Efeito Von Restordd Effet von Restorff Von Restorff effect Efeito da superioridade da imagem Effet de supériorité de l'image Picture superiority effect Efeito da auto-relevância Effet de référence à soi Self–relevance effect Viés da negatividade Biais de négativité Negativity bias Coisas bizarras, engraçadas, visualmente cativantes ou antropormóficas destacam-se mais do que coisas não bizarras/sem graça Les choses bizarres, drôles, visuellement frappantes ou anthropomorphiques sont plus saillantes que celles qui ne le sont pas Bizarre, funny, visually striking, or anthropomorphic things stick out more than non-bizarre or unfunny things Efeito de ancoragem Ancrage Anchoring Conservatismo Conservatisme Conservatism Efeito de contraste Effet de contraste Contrast effect Viés de distinção Biais de distinction Distinction bias Efeito de focagem Effet de focus Focusing effect Efeito de emolduramento Effet de cadrage Framing effect Ilusão monetária Illusion monétaire Money illusion Lei de Weber-Fechner Loi de Weber-Fechner Weber–Fechner law Reparamos quando alguma coisa mudou On remarque lorsque quelque chose a changé We notice when something has changed Viés de confirmação Biais de confirmation Confirmation bias Viés de congruência Biais de congruence Congruence bias Racionalização pós-compra Rationalisation post-achat Post–purchase rationalization Viés de apoio à escolha Biais de soutien du choix Choice–supportive bias Percepção seletiva Perception sélective Selective perception Efeito da expectativa do observador Attente de l'expérimentateur Observer–expectancy effect Viés do experimentador Biais de l'expérimentateur Experimenter's bias Efeito do observador Effet de l'observateur Observer effect Viés da expectativa Biais d'attente Expectation bias Efeito da avestruz Effet de l'autruche Ostrich effect Validação subjectiva Validation subjective Subjective validation Efeito de influência continuada Effet de l'influence continue Continued influence effect Reflexo de Semmelweis Réflexe de Semmelweis Semmelweis reflex Somos atraídos por pormenores que confirmam as nossas crenças anteriores Nous sommes attirés par les détails qui confirment nos propres croyances préexistantes We are drawn to details that confirm our own existing beliefs Viés do ponto cego Biais de l'angle mort Bias blind spot Cinicismo ingénuo Cynisme naïf Naïve cynicism Realismo ingénuo Réalisme naïf Naïve realism Reparamos em falhas nos outros mais facilmente do que em nós próprios Nous remarquons les failles chez les autres plus facilement que chez nous-même We notice flaws in others more easily than we notice flaws in ourselves Confabulação Confabulation Confabulation Ilusão de agrupamento Illusion des séries Clustering illusion Insensibilidade ao tamanho da amostra Insensiblité à la taille du groupe Insensitivity to sample size Negligência de probabilidade Négligence des probabilités Neglect of probability Falácia da evidência anedótica Erreur de la preuve anecdotique Anecdotal fallacy Ilusão de validade Illusion de la validité Illusion of validity Falácia do mascarado Erreur de l'homme masqué Masked–man fallacy Ilusão recentista Illusion de la récence Recency illusion Falácia do apostador Erreur du parieur Gambler's fallacy Falácia da mão quente Erreur de la main chaude Hot–hand fallacy Correlação ilusória Corrélation illusoire Illusory correlation Pareidolia Paréidolie Pareidolia Antropomorfismo Antropomorfismo Anthropomorphisme Tendemos a encontrar histórias e padrões mesmo quando olhando para dados dispersos Nous trouvons des histoires et des motifs même dans des données éparses We tend to find stories and patterns even when looking at sparse data Erro de atribuição de grupo Erreur d'attribution de groupe Group attribution error Erro de atribuição último Erreur ultime d'attribution Ultimate attribution error Estereotipagem Stéréotypage Stereotyping Essencialismo Essentialisme Essentialism Fixação funcional Fixité fonctionnelle Functional fixedness Efeito credencial moral Effet d'hypocrisie morale Moral credential effect Hipótese do mundo justo Croyance en un monde juste Just–world hypothesis Argumentum ad logicam Argument tiré d'un sophisme Argument from fallacy Viés de autoridade Biais d'autorité Authority bias Viés de automação Biais d'automatisation Automation bias Efeito adesão Effet de mode Bandwagon effect Efeito placebo Effet placebo Placebo effect Preenchemos características a partir de esteriótipos, generalizações, e histórias Nous remplissons les caractéristiques manquantes à partir de stéréotypes, de généralités et de nos a priori We fill in characteristics from stereotypes, generalities, and prior histories Efeito de homogeneidade de exogrupo Biais d'homogénéité d'exogroupe Out–group homogeneity bias Efeito de raça cruzada Effet inter-races Cross–race effect Favoritismo intragrupal Favoritisme intragroupe In–group favoritism Efeito halo Effet de halo Halo effect Efeito líder de claque Effet pom-pom girl Cheerleader effect Efeito de positividade Effet de positivité Positivity effect Não Inventado Aqui Pas inventé ici Not invented here Desvalorização reativa Dévaluation réactive Reactive devaluation Efeito da estrada bem conhecida Effet de la route familière Well–traveled road effect Imaginamos coisas e pessoas que conhecemos ou estimamos como melhores Nous imaginons que les personnes que nous aimons ou que les choses avec lesquelles nous sommes familiers sont meilleures que les choses et les personnes qui ne le sont pas We imagine things and people we're familiar with or fond of as better Contabilidade mental Comptabilité mentale Mental accounting Falácia do apelo à probabilidade Erreur d'appel à la probabilité Appeal to probability fallacy Viés da normalidade Biais de normalité Normalcy bias Lei de Murphy Loi de Murphy Murphy's Law Viés da soma-zero Biais de la somme nulle Zero sum bias Viés de sobrevivência Biais du survivant Survivorship bias Efeito de subaditividade Effet de sous-additivité Subadditivity effect Efeito de denominação Effet de dénomination Denomination effect O número mágico 7 ± 2 Nombre magique 7 ± 2 The magical number 7 ± 2 Simplificamos probabilidades de números para ser mais fácil pensar neles Nous simplifions les probabilités et les nombres pour les rendre plus faciles et abordables à notre pensée We simplify probabilities and numbers to make them easier to think about Ilusão de transparência Illusion de transparence Illusion of transparency Maldição do conhecimento Malédiction de la connaissance Curse of knowledge Efeito spotlight Effet de projecteur Spotlight effect Erro dos incentivos extrínsecos Biais des incitations extrinsèques Extrinsic incentive error Ilusão de agência externa Illusion d'agence externe Illusion of external agency Ilusão de insight assimétrico Illu. de connaissance asymétrique Illusion of asymmetric insight Pensamos saber o que outras pessoas estão a pensar Nous pensons que nous savons ce que les autres pensent We think we know what other people are thinking Efeito telescopia Effet de télescopage Telescoping effect Retrospectiva idílica Rétrospective de la vie en rose Rosy retrospection Viés de retrospectiva Biais rétrospectif Hindsight bias Viés de resultado Biais de résultat Outcome bias Sorte moral Chance morale Moral luck Declinismo Déclinisme Declinism Viés de impacto Biais d'impact Impact bias Viés de pessimismo Bias dé pessismisme Pessimism bias Falácia do planeamento Biais de planification Planning fallacy Viés da poupança de tempo Biais du gain de temps Time–saving bias Viés pró-inovação Biais pro-innovation Pro–innovation bias Viés da projeção Biais de projection Projection bias Viés de autocontrolo Biais de retenue Restraint bias Viés de auto-consistência Biais de cohérence avec soi Self–consistency bias Projetamos o nosso estado de espírito e pressupostos para o passado e futuro Nous projetons nos croyances et schémas de pensées actuels sur le passé et le futur We project our current mindset and assumptions onto the past and future Efeito de excesso de confiança Biais d'excès de confiance Overconfidence effect Viés de desejabilidade social Désirabilité sociale Social desirability bias Efeito da terceira pessoa Effet "troisième personne" Third–person effect Efeito do falso consenso Effet de faux consensus False consensus effect Efeito difícil-fácil Effet difficile-facile Hard–easy effect Efeito Lago Wobegon Effet Lac Wobegon Lake Wobegon effect Efeito Dunning-Kruger Effet Dunning-Kruger Dunning–Kruger effect Viés egocêntrico Biais égocentrique Egocentric bias Viés optimista Biais d'optimisme Optimism bias Efeito Forer Effet Forer Forer effect Efeito Barnum Effet Barnum Barnum effect Viés da autoconveniência Biais d'autocomplaisance Self–serving bias Viés ator-observador Effet acteur-observateur Actor–observer bias Ilusão de controlo Illusion de contrôle Illusion of control Superioridade ilusória Supériorité illusoire Illusory superiority Erro de atribuição fundamental Erreur fondamentale d'attribution Fundamental attribution error Hipótese de atribuição defensiva Hypothèse d'attribution défensive Defensive attribution hypothesis Viés de atribuição de características Biais d'attribution des traits Trait ascription bias Justificação do esforço Justification de l'effort Effort justification Compensação de risco Compensation du risque Risk compensation Efeito Peltzman Effet Peltzman Peltzman effect Para agir, devemos ter confiança que podemos ter um impacto e sentir que o que fazemos importa Pour pouvoir agir, nous devons avoir confiance en notre capacité à avoir un impact et sentir que ce que nous faisons est important To act, we must be confident we can make an impact and feel what we do is important Preferência hiperbólica Rabais hyperbolique Hyperbolic discounting Apelo à novidade Appel à la nouveauté Appeal to novelty Efeito de vítima identificável Effet de la victime identifiable Identifiable victim effect Para manter-se focado, favorecemos a coisa imediata, relacionável à nossa frente Afin de rester concentré, nous favorisons ce qui nous est immédiat, proche ou autour de nous To stay focused, we favor the immediate, relatable thing in front of us Falácia do custo irrecuperável Biais des coûts irrécupérables Sunk cost fallacy Escalada irracional Escalade irrationnelle Irrational escalation Escalada de comprometimento Escalade d'engagement Escalation of commitment Efeito geracional Effet de génération d'information Generation effect Aversão à perda Aversion à la perte Loss aversion Efeito IKEA Effet IKEA IKEA effect Viés de unidade Biais de la portion Unit bias Viés do risco zero Biais du risque zéro Zero–risk bias Efeito de disposição Effet de disposition Disposition effect Efeito de pseudocerteza Effet de pseudo-certitude Pseudocertainty effect Efeito de dificuldade de processamento Effet de difficulté de traitement Processing difficulty effect Efeito dotação Effet de dotation Endowment effect Efeito tiro-pela-culatra Effet boomerang Backfire effect Para terminar coisas, tendemos a completar coisas em que investimos tempo e energia Pour accomplir nos tâches, nous avons tendance à vouloir compléter celles dans lesquelles nous avons déjà investi du temps et de l’énergie To get things done, we tend to complete things we've invested time and energy in Justificação do sistema Justification du système System justification Psicologia reversa Psychologie inversée Reverse psychology Reatância psicológica Réactance Reactance Efeito chamariz Effet de dominance asymétrique Decoy effect Efeito comparação social Biais de comparaison sociale Social comparison effect Viés do status quo Biais du status quo Status quo bias Para evitar enganos, tentamos preservar autonomia e status de grupo, e evitar decisões irreversíveis Pour éviter de faire des erreurs, nous avons tendance à préserver notre autonomie et notre statut de groupe et à éviter les décisions irréversibles To avoid mistakes, we aim to preserve autonomy and group status, and avoid irreversible decisions Viés da ambiguidade Effet d'ambiguïté Ambiguity bias Viés de informação Biais d'information Information bias Viés de crença Biais de croyance Belief bias Efeito rima como razão Effet "ça rime donc c'est bon" Rhyme–as–reason effect Efeito alpendre das bicicletas Effet abri à vélo Bike–shedding effect Lei da trivialidade Loi de futilité de Parkinson Law of Triviality Falácia da conjunção Erreur de conjonction Conjunction fallacy Navalha de Occam Rasoir d'Ockham Occam's razor Efeito menos é melhor Effet moins-c'est-mieux Less–is–better effect Favorecemos opções que parecem simples e informação completa sobre opções complexas e ambíguas Nous favorisons les options qui nous paraissent simples ou qui ont des informations plus complètes aux options plus complexes ou ambiguës We favor simple–looking options and complete information over complex, ambiguous options Falsa atribuição de memória Erreur d'attribution de la source Misattribution of memory Confusão da fonte Confusion de la source Source confusion Criptomnésia Cryptomnésie Cryptomnesia Memória falsa Faux souvenir False memory Sugestionabilidade Suggestibilité Suggestibility Efeito do espaçamento Effet d'espacement Spacing effect Editamos e reforçamos algumas memórias após o facto Nous modifions et renforçons certains souvenirs après les faits We edit and reinforce some memories after the fact Associação implícita Association implicite Implicit association Estereótipos implícitos Stéréotype implicite Implicit stereotypes Viés esteriotípico Mémorisation stéréotypée Stereotypical bias Preconceito Préjudice Prejudice Viés de negatividade Biais de négativité Negativity bias Viés de apagamento de afeto Biais d'affaiblissement de l'affect Fading affect bias Descartamos detalhes para generalizar Nous écartons les spécificités et formons des généralités We discard specifics to form generalities Regra de fim-do-pico Règle pic-fin Peak–end rule Nivelar e afiar Nivellement et affinement Leveling and sharpening Efeito da desinformação Effet de désinformation Misinformation effect Efeito de recuperação em série Effet de position dans une série Serial recall effect Efeito do comprimento da lista Effet de la longueur de la liste List–length effect Negligência da duração Négligence de la durée Duration neglect Efeito da modalidade Effet de la modalité Modality effect Inibição de memória Inhibition de la mémoire Memory inhibition Efeito de primazia Effet de primauté Primacy effect Efeito do mais recente Effet de récence Recency effect Efeito da pista parcial Indiçage partiel Part–set cueing effect Efeito da posição em série Effet de position sérielle Serial–position effect Efeito sufixo Effet du suffixe Suffix effect Reduzimos eventos e listas aos seus elementos-chave Nous réduisons les événements et listes à leurs éléments-clés We reduce events and lists to their key elements Distração Distraction Absent–mindedness Efeito de testagem Effet test Testing effect Efeito do seguinte na fila Effet au-suivant Next–in–line effect Efeito Google Effet Google Google effect Fenómeno ponta da língua Mot sur le bout de la langue Tip of the tongue phenomenon Efeito de níveis de processamento Effet de profondeur du traitement Levels–of–processing effect Guardamos memórias de modo diferente baseados no modo como foram experiençadas Nous stockons les souvenirs différemment selon la façon dont nous avons vécu l’expérience We store memories differently based on how they were experienced

Le mot de la fin
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Florent

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Florent Salem

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